seit 2019

Before & After Coaching

Du kennst dich mit Training aus und möchtest das Maximale herausholen?! Das B&A ist für dich.

Ablauf:
6 Termine alle 4 Wochen (Dauer ca. 6 Monate)

Jeder Termin dauert 90min
Der 1. Termin ist Theorie und beinhaltet die YPSI Hautfaltenmessung, Ernährungsplan, Supplementempfehlung und Trainingsplan
Der 2. – 6. Termin beinhaltet die YPSI Haufaltenmessung, Supplement- & Ernährungsanpassung, Trainingsplan sowie 60min Personal Training

Trainieren wie ein Profi

Du träumst davon mit allen nötigen Infos versorgt zu werden, wie ein Profisportler.

Dann ist das Before & After Coaching perfekt für dich!

Zusammen machen wir:

Dein individuellen Trainingsplan mit Fokus auf deine Ziele und Schwachstellen.
Deine optimale Ernährung, um das Ziel zu erreichen.
Deine individuelle Supplementempfehlung , wie beim Profi.
Eine Körperzusammensetzungsanalyse um deinen Erfolg messbar zu machen.
Personal Training, für die perfekte Ausführung und damit mehr Fortschritt im Training

6 Termine alle 4 Wochen (Dauer ca. 6 Monate)

einmalig

6 Termine alle 4 Wochen (Dauer ca. 6 Monate)

monatlich (6 Monate)